Înăbușirea strănutului
Fiecare dintre noi a dus cel puțin o luptă împotriva alergiilor, a răcelii, sau a problemelor respiratorii. Acestea au și o rezolvare mai simplă uneori decât pironirea în casă, fără a avea măcar fereastra deschisă, prin care să pătrundă aerul proaspăt de afară.
- Dacă ești alergic la polen, încât ochii îți lăcrimează iar nasul nu te mai lasă să respiri mierea este soluția problemei. Mierea conține și puțin polen, astfel că, mâncând câteva lingurițe pe zi, întinse pe pâine sau dizolvate în cana cu ceai, ar putea ajuta la acomodarea sistemului imunitar cu polenul, împiedicând astfel declanșarea alergiei de fiecare dată când ești expus la polen. Desigur este important ca mierea să fie naturală și dacă ar fi de la o sursă apropiată de casă pentru a avea polenul care e prezent în zona unde locuiești.
- băuturile sau suplimentele care conțin spirulină, o algă vedrde-albastră, pot ajuta sa controlezi acele neplăcute strănuturi de sezon. Această alga este un agent antiinflamator puternic, care poate ajuta la calmarea reacțiilor sistemului imunitar față de declanșatori precum polenul.
- o gargară în fiecare dimineață cu apă călduță și sare ține departe răceala și gripa.
- o doză obișnuită de ciocolată negră poate ajuta la evitarea vizetelor la doctor în cazul o tuse persistentă insistă să disturbe liniștea. Cercetătorii din Londra și Budapesta au demonstrat că un ingredient din ciocolată și anume teobromina, este foarte eficient în inhibarea tusei indusă voluntarilor în condiții de laborator. Este și o soluție delicioasă.
Comentarii
Trimiteți un comentariu