Suc pentru combaterea cârceilor
Un suc natural nutritiv, bogat în antioxidanți și vitamine o mână mare cu frunze de sfeclă o mână mare cu frunze de spanac tânăr sau varză kale un bulb de fenicul un măr verde 2 morcovi mari o lamaie verde decojita. Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece, iar sucul astfel obținut se consumă imediat după preparare, cu înghițituri mici și dese, de câteva ori pe săptămână, între mese. Sucul este recomandat și în cazul crampelor musculare.